CN COLIMANOTICIAS
México.- Expertos en Estados Unidos aseguran que tomar agua mineral con limón es bueno para los riñones, y por ello revelaron las cantidades exactas que se debe mezclar para consumir por día y aprovechar de sus beneficios saludables para su salud renal.
La Fundación Nacional del Riñón dice que agregar 113 ml de jugo de limón concentrado una vez al día a un vaso de agua puede beneficiar los riñones, ya que el limón contiene citrato, que es un ácido cítrico y podría ayudar a prevenir la formación de cálculos renales al unirse al calcio en la orina.
Además, teniendo en cuenta que los cálculos renales crónicos suelen tratarse con un citrato alcalino (menos ácido), como el citrato de potasio, para ayudar a prevenir ciertos cálculos, si el citrato en la orina es bajo y el pH de la orina es demasiado bajo (o demasiado ácido). Debe tener extremo cuidado con el azúcar.
Las personas con enfermedad renal pueden necesitar controlar su consumo de sodio, potasio u otros minerales, dependiendo de la etapa de la enfermedad renal u otros factores, y por ello siempre es recomendable consultar a su médico sobre los líquidos y alimentos que puede incluir en su dieta antes de consumir cualquiera por cuenta propia.
Con información de MSN Noticias/El Universal